Fråga:
Hur kan man lugna en panikmormor via telefon?
Tinkeringbell
2020-08-10 13:33:19 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Min farfar har hälsoproblem. Förra veckan klagade han över att vara trött, sova mycket och agera förvirrad (hittar inte vägen till badrummet, den typen av grejer). Han hade en mycket snabb puls och fick lite medicin i början av veckan för att behandla detta, men det tog ett tag innan medicinen började fungera. Det exceptionellt varma vädret förra veckan hjälpte antagligen inte heller hans tillstånd.

Samtidigt verkar min mormor inte kunna förstå att vissa piller inte fungerar omedelbart, men kräver ett tag för att sparka helt in. Så hon skulle ringa mina föräldrar 2/3 gånger om dagen och säga att min farfar fortfarande inte gjorde det bättre, men han hade tagit sin medicin så att han skulle må bättre, eller hur ?. Några gånger skulle mina föräldrar inte vara i närheten av deras mobiltelefoner så hon skulle ringa hustelefonen eller min mobiltelefon, och jag skulle fastna med att försöka lugna ner henne.

Samtalen var mestadels liknande: En av mina föräldrar hade lovat att komma senare, men kunde de snälla komma nu eftersom min farfar fortfarande inte gjorde det bättre. Jag försökte fråga om det blev sämre eller ta reda på vad som hände för att få samtalet men fick i princip inga sammanhängande svar, bara upprepade påståenden om att jag skulle försöka kontakta en av mina föräldrar för att komma omedelbart.

För den första fick jag panik och överreagerade genom att ringa min far efteråt, så att han kunde prata med sin mamma om detta. Överraskande nog, trots att hon agerade som om allt blev sämre, när pappa släppte sitt arbete för att besöka, sa båda mina farföräldrar att min farfar gjorde det faktiskt lite bättre.

För den andra / tredje efter det försökte jag försäkra min mormor om att mina föräldrar skulle vara där vid den överenskomna tiden, att om min farfar verkligen gjorde det mycket dåligt skulle hon ringa nödnumret, att de skulle vara där tidigare än någon förälder, och jag försökte försäkra henne om att om farfar inte uppenbarligen blev sämre, så småningom skulle medicinen sparka in.

Det tycktes lämna henne mer upprörd än lugnad, all telefonsamtal slutade med att mormor hängde upp telefonen med en frustrerad anmärkning (något som "Never mind then") och sedan fortsatte att försöka ringa mina föräldrar på deras mobiltelefoner. För det mesta resulterade detta i att mina föräldrar släppte vad de gjorde eller återkallade mig och skickade mig (mina farföräldrar bor bara några gator bort). Alla gånger visade det sig att farfar gick så bra som omständigheterna tillät.

Farfar mår lite bättre nu, men jag förväntar mig att nästa gång är nära hörnet, så:

När jag får ett samtal från en panikmormor, hur lugnar jag ner henne utan att hon tappar telefonsamtalet i frustration och antingen hon eller jag behöver störa mina föräldrar?

För de som bryr sig: Jag är 28 och bor för närvarande hos mina föräldrar, så jag är lyckligtvis inte något barn som konfronteras med detta.

Skulle du åka till ditt farförälders hus istället för att dina föräldrar blir en lösning?
Inte riktigt. Medan de bara bor några gator bort, vill jag inte släppa vad jag gör (speciellt om det är arbete hemifrån) för att åka dit och få veta att allt faktiskt inte är så illa. Som jag sa har jag också skickats dit några gånger av mina föräldrar när de själva verkligen inte kunde gå, och det har varit värdelöst.
Om det bara är några gator bort, kanske ett snabbt besök skulle lösa saker snabbare än ett långt telefonsamtal? (Som sagt, jag känner med dig, efter att ha gått igenom liknande samtal med min egen mormor när hon tyckte att en mardröm var riktig. Du är mer tålmodig än jag.)
Och vad sa läkaren? Kanske skulle hon vara mer benägen att tro på sin läkare än till och med en nära familjemedlem.
@Llewellyn ett snabbt besök kan fungera om jag inte hade något annat att göra, som arbete ... Telefonsamtal som är relativt korta är redan tillräckligt med störningar och besvär, jag kan verkligen inte bara släppa vad jag än gör . Läkaren ordinerade helt enkelt medicin förra veckan och sa till dem att göra ett nytt möte med saker som inte hade förbättrats i dag (vilket de gjorde, så mina farföräldrar gjorde inte en annan tid idag).
Två svar:
Kate Gregory
2020-08-11 01:16:45 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Det är svårt att vara säker, men jag tror att du missförstår den hjälp som efterfrågas. Du hör "komma hit och hjälpa farfar att bli bättre, eller hjälp mig att bestämma om vi ska rusa till sjukhuset." Jag hör "komma hit och hjälpa mig att må bättre om min man är sjuk och kanske måste gå på sjukhus." Hon vill inte vara ensam med sina bekymmer och hon kan bli "spunnen ut" över små förändringar i hans tillstånd och övertyga sig själv om att saker och ting är värre än de är.

Jag har en person i mitt liv som lider av ångest och ibland kan ringa flera gånger om dagen bara för att höra försäkringar. Exempel på försäkringar i ditt fall skulle vara

  • ja, han borde bli bättre de närmaste dagarna,
  • ja, jag tror läkarna när de säger att de förväntar sig honom för att återhämta sig från detta
  • sa de att gå till sjukhuset (eller ringa dem eller vad som helst) om han X, men han är inte X, så det är bra
  • du och farfar har har gått igenom sjukdomar tidigare och jag är säker på att du igen kommer
  • en av oss kan komma över denna kväll för att själva se hur han mår och hjälpa dig med allt du behöver göra. Jag litar på att du övervakar honom korrekt så jag är inte orolig
  • om du behövde någon av oss för en nödsituation skulle vi komma direkt
  • och eventuellt "jag kommer att ha rätt där låter det som om du behöver lite företag "

Jag har bokstavligen satt iväg på en 45-minuters bilresa för att besöka min oroliga person bara för att ringa och säga "Jag är ok, jag lugnade mig, jag klarar det." Att veta att vi har ryggen gör att de kan hantera det själva. Å andra sidan, borsta bort dem, inte ta sitt samtal, berätta för dem att det inte finns något att oroa sig för, säger att vi är för upptagen för att hjälpa - som bara ramlar dem upp till ett mer oroligt svar. Du har observerat något liknande: när en familjemedlem tappar allt och besöker det bättre när familjen kommer. Själva besöket förbättrar både farfars tillstånd och mormors oro för det.

Det är inte ditt jobb (eller ens dina föräldrars jobb) att vara terapeut för din mormor. Men det är knappast förvånande att hon är mycket orolig. Är detta början på slutet för honom? Kommer sakerna bara att bli svårare och svårare tills hon är ensam? Om han dör eller går in i ett hem, hur ska hon fortsätta utan honom? Det här är hemska saker hon står inför. Som en del av det vill hon veta att hon kan räkna med sin familj villkorslöst, eftersom de kan räkna med henne när de var yngre.

Om ditt arbete hemifrån är av det slag där du kan ta en timmars paus nu och kompensera för det på kvällarna, är det nog vad jag skulle rekommendera dig att göra. I familjehistoriens annaler kommer det att gå ner att du var där för mormor när hon behövde dig, och att du kom hit och gjorde te eller tvättade och i allmänhet fick alla att må bättre under de hemska veckorna när farfar var sjuk. [För många år sedan blev min mamma rätt innan Xmas och jag gjorde en mathandelsresa för henne för att få allt hon behövde till Xmas-middagen och historien berättades om hur Kate räddade Xmas i årtionden efteråt. Människor nämner det fortfarande ibland. En shoppingresa!] Om du inte kan göra det, är troligen ett möte med dig och dina föräldrar för att fastställa vem som kan göra det ett tag. Det här är saker som familjen gör för varandra. De är störande och svåra, men ändå hittar vi ett sätt att göra dem.

Om du absolut inte hittar ett sätt för någon att besöka henne under dagen, arbeta sedan med dessa försäkringar via telefon. Du lugnar inte människor genom att säga "lugna ner" eller "det är ingenting." Du lugnar människor genom att påminna dem om lugnande fakta (de sa att dessa piller kan ta tre eller fyra dagar att arbeta, han har inte försämrats, du har gott om förråd i skåpet, jag kan tvätta din kväll efter middagen) och genom att låta dem veta att du är där för dem.

Håller med detta svar. I kommentaren nämnde OP "Jag har också skickats dit några gånger av mina föräldrar när de själva verkligen inte kunde gå, och _ det har varit värdelöst." Jag skulle säga att det inte var värdelöst, det hjälpte mormor att lugna sig (Jag antog att det var det som hände, eftersom OPs föräldrar skickade OP för att gå)
Jag är inte säker på hur de försäkringar du säger ska fungera via telefon skiljer sig från de som jag beskrev redan i min fråga: "För den andra / tredje efter det försökte jag försäkra min mormor att mina föräldrar skulle vara där vid den överenskomna tidpunkten, att om min farfar verkligen gick mycket dåligt skulle hon ringa nödnumret, att de skulle vara där tidigare än någon förälder, och jag försökte försäkra henne om att om farfar inte uppenbarligen blev värre så småningom läkemedlet skulle sparka in. " Jag har definitivt berättat för mormor mer än bara "lugna ner".
Jag kan inte veta om problemet var att försäkringarna inte levererades på ett lugnande sätt (ärligt talat, säger till någon att ambulansen kan komma dit snabbare än jag låter bara som "om det inte är illa nog för en ambulans varför ringer du?" ) eller att din mormor visste att hon ville ha ett besök mer än telefonsamtal. Det är därför jag rekommenderar att du besöker om det är möjligt. Hon vet vad hon känner att hon behöver. Om det kan tillhandahållas, mår hon bättre. Hon får, som du säger, panik.
Jag tror att tonton kan göra stor skillnad i detta. När du svarar på telefonen med den attityd som lyser igenom i ditt inlägg tror jag mormor kan känna detta och även när dina ord säger exakt vad hon behöver höra, om den underliggande känslan är ”varför stör du mig med dina värdelösa bekymmer ? ”, Det kommer inte att lugna henne.
Jag säger till henne att ambulansen kan komma dit snabbare, för om farfar verkligen gör det sämre / så illa som hon verkar föreslå i början av dessa samtal, borde hon inte vänta på att jag kontaktar en förälder för att åka dit eller vara skickas dit av mina föräldrar ... om farfar behöver medicinsk vård, vill jag hellre inte att folk ska hitta honom död när de kommer dit. Det går inte att besöka, det är därför jag frågade hur man gör det via telefon.
För att vara ärlig är jag faktiskt förvånad över att du ställde den här frågan, Tinkeringbell. Jag såg dina riktigt bra inlägg överallt annars på den här webbplatsen, och det verkar som om du känner dig vägen runt människor och hur du får empati med dem. Först trodde jag att du bara letade efter förslag på vad du skulle säga, men jag _kände_ (bara min åsikt) att här verkar du ha svårt att ha empati med din mormor. Kanske finns det andra problem som du upplever? Du nämnde att första gången du fick panik också, så du bryr dig om henne. Kanske kommer irritationen att bli ringd ofta i vägen?
@justhalf Bara för att jag vet några svar betyder det inte att jag känner till dem alla, för jag har inte upplevt alla möjliga situationer man kan stöta på. Tydligen fungerar inte de saker som jag föreslår att folk försöker lugna andra (som jag har tillämpat på den här situationen), så vid sådana tillfällen slutar jag skriva en fråga för att fråga andra hur man kan lugna någon över telefonen , hoppas att de har upplevt en situation där alla "vanliga" vägar har misslyckats och hittat en annan lösning, om det är vettigt? Jag tror att om du vill prata mer om detta är [chat] en bättre plats;)
DaveG
2020-08-12 01:05:36 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Först och främst, kom ihåg att din mormor befinner sig i en väldigt, mycket läskig situation. Hennes man som hon älskat och litat på i årtionden är mystiskt sjuk. Att vara rädd och få panik är normalt under dessa omständigheter. Jag säger inte att panik hjälper, bara att det är normalt.

Jag får ibland samtal från en nära släkting som blir lätt överväldigad och panik. Det jag tycker hjälper mest är att komma med specifika saker som de kan göra. I ditt fall finns det förmodligen detaljer som läkaren har pratat om ... att kontrollera puls, ta temperatur, kanske ställa frågor till honom för att kontrollera kognition, etc. Det svåraste för människor att hantera är när något är läskigt och de känner för att det finns inget de kan göra.

Så har listan över saker som doktorerna har pratat om. Även om allt du gör är att upprepa något som hon borde veta, gör det. Hon kanske har glömt bort. Även om hon redan har gjort den kontrollen, blir hennes fokus och borta från den formlösa paniken genom att påminna henne om en specifik sak att göra.



Denna fråga och svar översattes automatiskt från det engelska språket.Det ursprungliga innehållet finns tillgängligt på stackexchange, vilket vi tackar för cc by-sa 4.0-licensen som det distribueras under.
Loading...