Det låter som att detta skulle kunna rensas med lite mer förebyggande kommunikation ...

Om hon är orolig för att du lämnade arg en enkel:

Hej, jag ska gå ut, men ta dig tid. Vi ses när du kommer hem.

Dessa små gester går långt för att lugna en partner i ett nytt förhållande. I stället för att låta dem gissa, eller anta, gör du bara saker klart. Efter en tid och efter att ha lagt sig in kommer de flesta långsamt över dessa små osäkerheter.

Ibland hjälper det bara att berätta för dem vad du tänker och hur du känner:

Hej, kan vi prata om XYZ? Jag är verkligen inte arg eller något, men vi måste komma till någon slutsats / förståelse / kompromiss ....

Å andra sidan ... Vissa människor har svårare.

I fall där en partner har haft kontrollerande och / eller kränkande relationer tidigare är det förmodligen värt att nämna att söka professionell hjälp. Du kan bara vara sötma och förståelse, men om din partner behöver hjälp behöver de hjälp och de borde få det.

Jag säger inte det lätt, jag har varit i ett förhållande med en missbruk överlevande. Så mycket som jag ville göra allt ok, det fanns några problem de behövde mer hjälp med än någon lekman kunde erbjuda. Jag säger inte att detta är din situation, men om så är fallet, uppmuntra dem att prata med en terapeut om det.

Låt oss titta på det här:

Scenario: I går kväll avslutade vi ett LARP-evenemang och gick för att hämta mat efteråt och gick iväg, vi körde själva så vi väntade inte en annan, hon stannade och chattade med några andra bord medan jag gick och gick till vår plats

Jag var tvungen att göra en webbsökning för LARP - jag tror att min ålder visar. :-)

Jag tror att problemet här är att du inte agerar som ett par i det här fallet.

Du anländer separat. Du åker separat.

Om det inte finns en viktig anledning att anlända eller lämna isär (som arbete eller något), försök att resa dit med varandra. Undantag är bra, gör bara undantag, inte normen.

Låt henne köra dig. Killar hatar ofta det här, men det är en del av att visa förtroende för henne. Om du gör det här 50-50 är det bra.

Observera att det här också betyder att en av er inte kan dricka alkohol, så det kan också avskräcka detta. Om ni båda dricker, växlar du om att vara den utsedda föraren.

Jag behövde inte stanna och vara en del av en konversation som jag visste att jag inte var inblandad i

Det här hjälper inte att visa din partner att du anser att hon är viktig.

Vänta. Kanske kommer samtalet att dra dig in, kanske inte. Men att visa för din partner att du är glad att bara vara runt henne och ge upp tid att låta henne göra sina saker skulle vara mycket stödjande känslomässigt.

Tänk på det här: tror du att denna tidigare kränkande BF skulle har lämnat tidigt eller stannat kvar? Jag misstänker att genom att lämna upprepar du ett mönster som hon har sett tidigare.

Lägg detta tillsammans med:

Hon har tidigare nämnt att per tidigare partner har varit "du måste göra detta och bara detta, om [jag] inte gillar [det] kan du inte göra det ".

Vilken signal föreslår att du lämnar henne vid ett socialt evenemang i detta sammanhang?

Jag undrar om hon läste det när du signalerade att hennes konversationer med andra människor inte intresserar dig eller att du bara lämnar var att du sa "när vi var här borta".

The positiva

Du är tydligt intresserad av att stödja henne känslomässigt. Du är känslig för frågorna och hennes behov.

Enligt vad du har sagt är hon nöjd med detta.

Men hon kommer nog att behöva lite mer av din uppmärksamhet och tålamod ( dvs bara tålmodigt gör väldigt lite och ser glad ut för att tillgodose hennes behov). Förmodligen mer än genomsnittet och möjligen under lång tid framöver - kränkande relationer lämnar ärr och de läker inte alltid helt och säkert inte snabbt - tänk decennier, inte månader.

Vi har varit tillsammans nästan sex månader nu, och jag skulle vilja veta om annat än att lugna henne varje gång hon blir orolig, vad jag kan göra för att hjälpa henne att bryta vanan med hur hennes tidigare partners behandlade henne.

Var där för henne. Var tillgänglig för att dela med sig av vad hon gör (t.ex. prata med människor du inte känner) inte för att det finns ett logiskt behov, utan för att det visar att hennes behov är viktiga.

Jag föreslår också att det är möjligt du låter henne köra dig till och från sociala evenemang ni ska tillsammans. Åtminstone gör det oftare än inte. Återigen är det för att visa att du litar på henne och att du är mer bekymrad över tiden med henne.

Vid någon tidpunkt kommer behovet av det förmodligen att dö ut gradvis.

Hennes åsikt om vad du gör eller saker du hör på TV: n och så vidare, är något annat att be om (så avslappnat som möjligt - inte som en rutin).

Detta skulle visa att hennes syn, stöd och godkännande är saker du värdesätter. Det här är något som jag misstänker att hennes tidigare förhållande inte hade.

Sammantaget behöver du helt enkelt visa med små saker (inte nödvändigtvis ord) att du värdesätter henne som en person och är bra att sätta det i små gärningar.

Hon har tidigare nämnt att hennes tidigare partners har varit "du måste göra detta och bara detta, om du inte gillar kan du inte göra det".

Jag har sett min bästa vän kämpa med den exakta situationen ett tag med sin nya partner. Hennes ex var känslomässigt kränkande och kontrollerande. Han sa en sak och drog sedan mattan under henne.

Tålamod och öppenhet hjälper. Hennes rädsla är större än hennes förtroende just nu. Det kan hjälpa att ha en konversation om hur de har behandlat henne tidigare. Just nu är hennes baslinje för relationer inriktad på hennes exer och kanske vet du var du står i dessa frågor.

I ditt huvud tänkte du att det var ok att åka tidigt eftersom du kom i separata bilar. Hon har ännu inte självförtroendet att tänka på samma sätt som du gör så att dina tankar verbaliserar.

När du öppnar ämnet för hennes exesbeteende mot ditt, bör du också ta upp att du vill ha henne att lita på att du inte ska vara som dem. Varje gång hon jämför dig med sina exer håller det henne tillbaka från att låta ditt förhållande växa hälsosamt.

Fråga henne vad hennes triggers är. Om hon har dessa rädslor för att du lämnar henne, är det troligt att hon också inriktar allt sitt beteende för att hålla dig lycklig. Att höra positiv bekräftelse går långt.

Par argumenterar eller håller inte med så att hon inte kan förvänta sig att ditt förhållande inte ska ha dessa strider men du kan båda vara kommunikativa för att arbeta igenom det. Att höra din ärlighet kan vara en lättnad och mindre ångest så att hon inte behöver gissa sig själv.

Dessa känslomässiga utlösare kan gå djupt. Var tålmodig och påminn henne om ditt engagemang för henne. Du bryr dig tydligt om hennes välfärd och förhoppningsvis accepterar hon det.